Vyrai, Å¡tangos ir apversti trikampiai
2008-11-07Vyrai mÄ—gsta savo prakaitÄ…, mÄ—gsta nuzulintas Å¡tangas, mÄ—gsta iÅ¡sipÅ«tusius bicepsus, tricepsus ir visus kitus rankų raumenis. Kai kurie dar nepamirÅ¡ta nuosekliai puoÅ¡ti savo pilvÄ… kvadratukais, augintis sparnelius ant nugaros ir “papukų” raumenis. Kad paskui juos bÅ«tų galima laaabai “seksualiai” judinti (fe!).
Bet, mielieji, kodÄ—l dauguma pamirÅ¡tate kojas? Jos irgi turi raumenų. Ir labai gražių – ant Å¡launų, blauzdų. Raumeningos vyrų kojos yra seksualu. Nesvarbu, kad jų nesimato po džinsais. MarÅ¡kinÄ—lius trumpomis rankovÄ—mis ar iÅ¡ vis be rankovių mÄ—gsta visi vyriÅ¡kiai, norintys pasipuikuoti rankų raumenukais. Jei dar ir pilvukas plokÅ¡Äias – vaikÅ¡to pusnuogiai. Bet kojas žiemÄ… vasarÄ… slepia po kelnÄ—mis. Ir Å¡ortų neneÅ¡ioja – bijo kažkÄ… ten parodyti. O gal bijo, kad neturi kÄ… parodyti?
Labai juokinga bÅ«na vasarÄ… stebÄ—ti vyriÅ¡kius paplÅ«dimyje. Blizgina aliejais pateptus bicepsus saulÄ—je, o plonas kaip Å¡akaliukai kojytes slepia po Å¡ortais iki kelių. Žinot, tokie vyrai man primena Å¡uniukus ÄŒihuahua, nes pagal kÅ«no masÄ™ jų tokios plonos kojytÄ—s… Man nepatinka trumputÄ—s aptemptos vyriÅ¡kos glaudÄ—s, bet laisvi Å¡ortukai, iki galo nepaslepiantys kojų raumenų – seksualu.
YpaÄ linksmai atrodo paaugliai, bandantys užsiauginti raumenukus, bet visiÅ¡kai nekreipiantys dÄ—mesio į kojas. VaikÅ¡to kaip ereliai iÅ¡siskÄ—tÄ™, neva kojos nesueina dÄ—l per didelių raumenų. Bet ten tik kauleliai kyÅ¡o… nepatinka man vyrai, kurių kojos plonesnÄ—s už mano rankas. O rankos mano nestoros.
Å tai vienas pažįstamas liesutis septyniolikmetis pagaliau pradÄ—jo sportuoti ir parodÄ—, kaip raumenys ant rankų auga. Gerai, kad auga, sakau, o kojoms pratimus darai? Pasirodo, ne… Žinau, kad kojų raumenys ryÅ¡kÄ—ja sunkiau. Ir Å¡tangų jomis nepakilnosi taip paprastai. Gal ir to malonumo didelio nÄ—ra. Bet kojos – taip pat svarbu kaip ir rankos. Stambių rankų, plaÄių peÄių ir plonų kojyÄių derinys verÄia mane kaskart nusiÅ¡ypsoti ir nedraugiÅ¡kai pasiÅ¡aipyti.
Komentavimas leidžiamas tik registruotiems vartotojams.
Evil
2008-11-07 23:43o man patinka ant kojų partimus daryt. ypaÄ 300kg kokius užsimetus pastumdyt :) kartais dar mergina kokia atsisÄ—da ant virÅ¡aus kai prikolinam su draugais.
Originalas
2008-11-07 23:53Čia tipo 90 60 90? Tik paskutinis per kelius turi būt, o ne užpakalį? :D
Tai va per užpakalį jos kaip minimum 3 kart storesnės už rankas, net pas moteriškes, o kojos žemiau kelių niekad storos nebus, nes ten nėra raumenų.. nebent lašinių užsiaugint gali. :)) Kaip sumo. :D
Laura
2008-11-08 0:02Žemiau kelių yra ir turi būti raumenų :) Blauzdos raumenys jie vadinasi :)
Originalas
2008-11-08 0:17Tai kodėl skauda labiausiai, jei pataikai būtent blauzdą susitrenkt? :D Gal todėl, kad ten tik iš vienos posės yra raumuo, o priekyje vien oda ir kaulas.. Tai ten geriausiu atveju tik lašiniai gali būt.. nes pas kaikuriuos žmones nuo lašinių net ir pirštai stori būna. :D
Laura
2008-11-08 0:25Nu, storos tai storos, svarbu, kad iš abiejų blauzdos pusių nebūtų vien kaulas :)
Evil
2008-11-08 9:33va gražiai užkaÄialintos kojos ;] http://z.about.com/d/bodybuilding/1/8/K/3/Legs_SideView.jpg Äia aiÅ¡ku įtemtos max :)
ztkp.lt (Paulius)
2008-11-08 12:07Cha! Pagaliau ir aš pasijutau gražus, nes mano kojos ir blauzdos dar nuo aktyvaus krepšinio laikų yra raumeningos!
Originalas
2008-11-08 14:13FotkÄ—j puikiai matos, kad galima užkaÄelint tik vienÄ… raumenį žemiau kelio. :) bet fotkÄ— tai super duper ultra gay grožio prasme…
Jaunasis kolega
2008-11-09 18:11patinka ir man moteru kojos..tokios tokios..visiskai plikos, lengvai idegusios ir su isryskejusiais raumenimis. Tokiu ir realybeje yra. Lengviau pastebeti jei moteris su aukstakulniais. mm;)
Dina
2008-11-09 21:17O dÄ—l Å¡ito tai aÅ¡ tau labai smarkiai pritariu, Laura. Nes kiek einu į SK, tai visi vaikinukai Å¡tangas kilnoja, peÄius, nugarÄ…, belekÄ… ten iki bambos treniruoja, o kojas gal tik vienas iÅ¡ deÅ¡imties.
ak
2008-11-10 11:03kaip sakÄ— dÄ—dÄ— Arnoldas kadaise, blauzdoms reikia ‘dÄ—mÄ—sio’ trigubai tiek, kiek visam kitam likusiam kÅ«nui. ir jei kas nors bandÄ— užsiauginti blauzdÄ…, tikrai su tuo sutiktų. tai paverÄia treniruotes alinanÄiu 3val. maratonu, kurį iÅ¡laikyti galima tik papildų arba begalinio užsispyrimo pagalba. ne visi vyrai yra kultÅ«ristai, daug kas ateina palaikyti formÄ…, jÄ… pasidailinti arba Å¡iaip tiesiog pabÅ«ti su svarmenimis ir iÅ¡sivalyti galvÄ…. sporto klube profesionalų labai mažai, o megÄ—jiÅ¡ka 1-1,5val treniruotÄ— visam kÅ«nui neužaugins tau kojos taip greitai, kaip bicepso. ypaÄ jei vyras smulkesnių kaulų. žinau keletÄ… vyrukų, kurie tikrai skiria dÄ—mÄ—sio kojoms, bet rezultatai yra vos matomi. paprasÄiausiai todÄ—l, kad yra elementari riba, kiek gali skirti vienam ar kitam reikalui laiko ir pastangų. ir viskas. gyvenimÄ… sporto klube gali leisti sau nebent tada, kai belekuris kÅ«no raumuo yra svarbiausias tavo gyvenimo dalykas. o kai kuriem gamta tiesiog kažkada atseikÄ—jo. jei žiÅ«rÄ—ti į Å¡itÄ… reikalÄ… taip siaurai, tai galima pasakyti, kad moterys atvirkÅ¡Äiai – tvarkosi tik apatinÄ— dalį. kojos, pilvas, Å¡onai. ir nukritÄ™s į tricepsÄ… bicepsas, primenantis gerai pastovÄ—jusiÄ… mielinÄ™ teÅ¡lÄ….
Jolanta
2008-11-10 11:55Sporto klube prisižiÅ«riu įvairių proporcijų figÅ«rų.Manau, jog genetiÅ¡kai nulemta, kieno kurie raumenukai sparÄiau vystosi. BÄ—da ta, kad tada ir kyla didesnis apetitas auginti bÅ«tent tuos raumenis, kurie greiÄiau vystosi. Ateina į klubÄ… vienas toks iÅ¡siskÄ—tÄ™s vyrukas (na, gal sunkumų kilnotojas),o virÅ¡utinÄ— kÅ«no dalis gana kukli. Arba su tokiais “dideliais” pilvo presais, jog net juokinga žiÅ«rÄ—ti. Raumenų tokie turi daug ir stiprių, bet po laÅ¡unukų sluoksniu.(Kaipgi jų nebus, jei po sporto iÅ¡kart sulapnojami penki cepelinai ) Klubuose trÅ«ksta gerų trenerių, kurie patartų, kaip proporcingai vystyti kÅ«nÄ….Ir tam beje, reikia iÅ¡lieti daug prakaito bei daug valios.
Man asmeniÅ¡kai gražūs vyrai, kurie turi “sausus” raumenis (ne iÅ¡pÅ«stus preteinų pagalba), yra lankstÅ«s ir “neiÅ¡siskÄ—tÄ™ :))
Laura
2008-11-10 13:22ak, blauzdos raumenį treniruoti sunku, žinau. Bet šlaunų raumenims yra labai daug pratimų ir juos mankštinti nėra sunku. Gal vyrams tik nemalonu skėtaliotis klube.
Jolanta
2008-11-10 14:25Oi ne, vyrai mÄ—gsta “iÅ¡raiÅ¡kingai” atlikinÄ—ti pratimus (ne visi, žinoma) .Kartais su tokiais Å¡Å«ksniais, jog atrodo tuoj tuoj ..įvyks :))Moterys dažniausiai kuklinasi ir gÄ—dijasi savÄ™s, nes vis neatitinka fotoshopo nuotraukų standarto.
AK
2008-11-11 10:21Jolanta, genai lemia daug ką, bet raumenys auga dėl mikro traumų apsisaugodami, o ne dėl genų. kitas reikalas kaulai. apie tai jau kalbėjau.
Laura, šlaunų raumenys turi didžiausią masę, pridėti 1 cm šlaunų apimtyje yra ne tas pats, kaip bicepse, jei matuotume mėsos gramais.
Moterys, būkit realistėmis, gražios blauzdos būna pas dviratininkus, gražios šlaunys pas futbolininkus, t.y. pas profesionalus, o ne megėjus. pas daugely jūsų, jei nesate fitneso ar aerobikos instruktorė, bus prie ko prisikabinti.
AK
2008-11-11 10:25ir nepamirškite, kad kai vyrai kalba apie 90(110)-60-90 proporcijas, jūs dažniausiai nukreipiate pokalbį į žmogaus vidų, sielos grožį.
Laura
2008-11-11 10:3290-60-90 yra atskira tema :) Tai vadinu tiesiog gražiai atrodanÄiais skaiÄiais :)
Aš gi nesakau, kad vyrams būtinos storos raumeningos kojos. Tiesiog negražu, kai treniruojama tik viršutinė kūno dalis, o kojos smarkiai apleidžiamos, nes raumenys auga lėtai.
AK
2008-11-11 10:38aha, gražiai atrodantys skaiÄiai:) betgi moteris, Å¡launų vidumi minkanti stakles, kai tuo tarpu jai reikia kasdien po 1,5 straksÄ—ti thai-bo, irgi negražu.
Jolanta
2008-11-11 18:40AK – visgi manau, jog genetika daug lemia ir sporte. Vienų raumenys yra “sporgstamieji ” raumenys, kitų – iÅ¡tvermÄ—s. Ä® profesionalų sportÄ… pagal tai ir atrenka. KodÄ—l juodaodžiai (kad ir Europos pietieÄiai) be didelių pastangų atrodo raumeningesni nei Å¡iaurieÄiai?
ak
2008-11-12 11:03Jolanta, jei pasižiÅ«rÄ—tum į juodaodžius, kurie bÄ—ga maratonÄ…, tai ant jų kÅ«nų rastum daug sausgyslių ir mažai raumenų. bÄ—ganÄios gyslos. ir į sportÄ… tikrai niekas neatrinkinÄ—ja pagal genetikÄ…. ateini (ar tÄ—veliai atveda), pasportuoji.. yra rezultatų – eini toliau. nei viena rasÄ— neatrodo raumeningesnÄ— be pastangų. o ar raumenys sprogsta, ar augina iÅ¡tvermÄ™, tai Äia treniruoÄių technikos ir tikslo reikalas. augini masÄ™ – sprogdini, augini iÅ¡tvermÄ™ – degini.
ak
2008-11-12 11:08ir nepamirÅ¡kite mitybos, Jolanta. kol viskas nebuvo susimakalavÄ™ Å¡iame pasaulyje, Å¡iaurieÄiai valgÄ— riebesnį maistÄ…. tie, kuriems reikÄ—davo arti ar laikyti kalavijÄ…/karo kirvį, tikrai neatrodÄ— smulkesni už pietieÄius, kurie valgydavo kitokį į maistÄ… ir kurių raumenys galbÅ«t atrodÄ— labiau reljefiÅ¡kesni, nes maiste bÅ«davo mažiau riebalų, o ir vandens pietuose visuomet trÅ«ksta.
jolanta
2008-11-12 12:34ak – ne su viskuo sutinku, bet diskusija idomi. Tik mes ir susirasinetume :)Pasiklausinesiu nuomones profesionaliu sportininku ir treneriu.
Paulius
2008-11-17 2:37Kaip juokinga skaityti tokius moteriškus paistalus apie visokius narcizus ;>
Ne visiems lemta turÄ—ti tuos raumenys, o tiems kuriems lemta, valgyti metanÄ… nÄ—ra protingiausia idÄ—ja – o tokių Å¡iais laikais dauguma, natÅ«ralumo visose srityse mažėja, ne vien apie Å¡tangų kilnojimÄ….
KÄ… gi, aÅ¡ neturiu jokių kompleksų, esu kÅ«das, paprastas jaunuolis, kuriam visiÅ¡kai nulis emocijų kÄ… tokios galvoja, geriu aÅ¡ tÄ… alų paplÅ«dimį, užsitraukiu cigarete ir mÄ—gaujuosi gyvenimu, ir turiu viskÄ… ko gali norÄ—ti Å¡irdis, mergina visada geriau paimti protu, negu savo bicepsu ar tricepsu ar presu – vistiek tai bus laikina ;>
Sportavau visą gyvenimą ir tebesportuoju, bet kokia prigimtis tokia jau ji, o juokingiausia, kai tavęs neįvertina, bet gali įdėti į blizgę visiems tiems kultūristiniems narcizams ;>
Rhodopsin
2008-11-20 13:19Jei karo metu nenori būti patrankų mėsa arba nori, kad karo nebūtų išvis, reikia lavinti ir pumpuoti ne raumenis, o smegenis :) O jei jūs ne apie pumpavimą, o tiesiog sveiko kūno palaikymą, tai su sveiku protu jis vyksta savaime :)
Sportuok
2008-11-21 11:08Pirmiausia, nereiktų raÅ¡yti su paslÄ—pta mintimi, jog vyrams lengviau, o moterim…
Antras dalykas,Äia yra skirtumas žmogaus fiziologijoje, kodÄ—l dauguma vyrų tuo neužsiema. PapraÅ¡Äiausiai, skirtingai nei moterų Å¡launys nÄ—ra linkusios bÅ«ti plaÄios. Kitaip tariant, vyrui pasiekti plaÄias Å¡launis yra kur kas sudÄ—tingiau, nei panelÄ—m, kurios vien nuo sedÄ—jimo jas turÄ—s plaÄias. Tuo tarpu vyro kÅ«nas yra kiek kitoks, ir plotis ar raumenų “reljefas” susidarinÄ—ja kiek kitaip.
Galiu pasakyti, kad net daug dÄ—mesio skiriant kojoms, pas vyrÄ… jos gali likti vistiek plonomis (skirtingai nei pas merginas). Pirmiausia dÄ—l kojų raumenų struktÅ«ros. Jie tiesiog problematiÅ¡kai “auga”. O pas moteris “pagal nutylÄ—jimÄ…” jos yra tokios kiek “baÄkavotos”, taigi, dirbant krenta riebalai – gražėja. Pas vyrus kiek kitaip – pas juos “pagal nutylÄ—jimÄ…” kojų raumenys nebÅ«na apteke riebalais, todÄ—l didesnis sportas tik dar labiau juos ryÅ¡kina, kas nÄ—ra jau taip gražu..KodÄ—l? Nes tarkim blauzdos raumuo tiesiog užsipompuoja ir tai atrodo Å¡velniai tariant ne kaip. Pagaliau, priauginti kojas tikrai sunku – maitinimasis vistiek daugiau duoda kitom vyro dalim, o ir kaip minÄ—jau – kojų raumenų struktÅ«ra – ne krutinÄ—s. JÄ… sudaro 3 panaÅ¡aus dydžio raumenys. Metant svori, kooreaguoti kojų iÅ¡vaizda tikrai nÄ—ra sunku. Bet jei bandoma “pridÄ—ti” masÄ—s, tikrai sunku. Ir tÄ… reikia suprasti. Sportas ir iÅ¡vados apie ji tai ne įspÅ«džiai sporto salei, bet ir fiziologijos iÅ¡manymas.
SekmÄ—s
Tio
2008-11-21 13:29> Sportuok
Pritariu, kad daug kÄ… lemia fiziologija, bet tik nereikia kalbÄ—ti apie vyrų ir moterų skirtumus. Vienų vyrų kojų raumenys yra linkÄ™ labiau vystytis nei kitų, tad negalima sakyti, kad tik moterys gali turÄ—ti tvirtas Å¡launis, o vyrams, kad ir kaip jie besistengtų, tai yra nepasiekiama. Vieni tiesiog gimsta “stambių kaulų” ir jų Å¡launys nÄ—ra kaip pagaliukai.
Straipsnio autorÄ—, manau, norÄ—jo tiesiog pasakyti, kad vyrai labai retais atvejais treniruoja ir kojas. Jiems svarbu tik bicepso dydis ir krutinÄ—s raumenys. Nesakau, kad visiems, bet daugeliui – taip.
Rhodopsin
2008-11-21 15:04Gaila, kad straipsnio autorės nuogąstavimai aprašomos auditorijos nepasieks, nes man atrodo, kad vyrai, kuriems svarbūs tik bicepsai ir krūtinė, šio blogo.. jokio blogo.. NIEKO neskaito :)
ak
2008-11-24 11:34skaito kreatino pakuoÄių etiketes ;)
wyciokz
2009-03-09 22:47:))
va siandien kaiptik klube pasportuot buvau ir netycia radau sita straipsniuka :) idomu paskaityt ka paneles galvoja apie sportininkus :) del koju tai taip, nevisi daro, taciau cia nemazai priklauso ir nuo klubo ir jo treneriu, pas mus pvz labai geras treneris sudaro kiekvienam programa ir bus visos raumenu grupes, o ar darysi ar ne tai cia jau kaip noresi… Man asmeniskai blauzdos raumuo apskirai vienas grazesniu, aisku jeigu isdirbtas gerai (gaunasi praktiskai apversta sirdele) noreciau ir as tokio. Dirbam ir ziuresim kas cia gausis :)
ATK
2009-05-12 19:09AÅ¡ irgi pastebÄ—jau, kad dauguma mano klube sportuojanÄių vyrų turi atslikusius kojų raumenis palyginus su kitomis kÅ«no dalimis. AiÅ¡kiai matosi, kad ties virÅ¡umi dirbta sąžiningai, o kojų treniruotÄ—s bÅ«davo praleidžiamos. Manau, taip yra todÄ—l, kad kojų treniruotÄ—s paÄios sunkiausios, o matomas rezultatas po jų ateina lÄ—Äiausiai. NatÅ«ralu, kad žmogui norisi iÅ¡vengti tų kanÄių ir daryti tai, kas duoda greÄiau matomÄ… rezultatÄ…. TaÄiau ilgalaikÄ—je perspektyvoje tai yra saviapgaulÄ—, nes kitiems juk matosi kojų atsilikimas:) TodÄ—l verta susikaupti, prisiversti ir eiti per tas kanÄias ir žvaigždes, kad turÄ—tum tokias kÅ«no proporcijas, kurios neiÅ¡duotų tos saviapgaulÄ—s:)
Marius
2011-03-31 11:28Sweiki as cia su rimtu klausimu. Mano ugis 184cm svoris 87kg man 19m isstumiu 110kg pritupiu su 150kg raunu 120kg o raumenu nelabai kas ir matosi na aisku kazkiek yra nesakau kad esu dviracio remas bet noreciau daugiau ka patartumet daryti? parasykit i el pasta is anksto dekui. darkas66618@gnail.com
Anon
2011-03-31 20:39Patarciau megautis normalia isvaizda ir gyvenimu :)
Kostas
2014-08-21 14:49Sportui reiklaingą įrangą pirkau iš http://www.hanteliai.lt/
;) patarÄiau visiems iÅ¡bandyt, nes jei sporto salÄ—je pritrÅ«ko laiko kojų pratimams, juos galima daryti namie. Pats tai bandau ;)
Sporto klubai
2018-06-11 9:41tikrai geras straipsniukas.
coach outlet online
2019-11-16 22:32WONDERFUL Post.thanks for share..extra wait .. ?
golden goose
2019-11-20 1:27This really answered my drawback, thank you!
tinyurl.com
2019-11-23 12:51I like the helpful info you provide in your articles.
I’ll bookmark your blog and check again here frequently. I’m quite certain I’ll learn lots of new stuff right here!
Best of luck for the next!
http://tinyurl.com
2019-11-24 13:29What’s up, this weekend is fastidious designed for me,
for the reason that this point in time i am reading this fantastic informative article here at my home.
coconut oil why
2019-11-25 10:03I enjoy looking through a post that will make men and
women think. Also, thanks for allowing for me to comment!
jordan shoes
2019-11-26 6:07very nice post, i actually love this web site, carry on it
nike air force 1
2019-11-27 12:43An fascinating discussion is price comment. I think that you should write more on this topic, it might not be a taboo topic but generally people are not sufficient to talk on such topics. To the next. Cheers
ps4 games
2019-11-28 15:06hello!,I really like your writing so much! share we keep up a correspondence extra about
your post on AOL? I need an expert in this space to resolve my problem.
Maybe that’s you! Having a look ahead to peer you.
hogan outlet online
2019-11-30 7:44It抯 laborious to seek out knowledgeable people on this topic, however you sound like you recognize what you抮e speaking about! Thanks
quest bars cheap
2019-11-30 21:37Hello! This is my first comment here so I just wanted to give a quick shout
out and tell you I genuinely enjoy reading through your posts.
Can you suggest any other blogs/websites/forums that cover the same subjects?
Thank you so much!
quest bars cheap
2019-12-02 3:21I have been surfing online greater than 3 hours lately, but I by no means found any attention-grabbing article like yours.
It is lovely value enough for me. In my opinion, if all website owners
and bloggers made just right content material as you probably
did, the web will be a lot more helpful than ever before.
quest bars cheap
2019-12-02 12:20I think what you wrote made a ton of sense.
However, what about this? what if you composed a catchier post title?
I am not suggesting your information is not good., however
what if you added a title that makes people want more?
I mean Novum » Vyrai, Å¡tangos ir apversti trikampiai is kinda plain. You might peek at Yahoo’s home page and watch how they
create post titles to get viewers to click.
You might add a related video or a pic or two to grab readers interested about what
you’ve written. In my opinion, it would bring your posts a little livelier.
coach outlet store
2019-12-03 2:44very nice publish, i actually love this website, keep on it
buy naltrexone online usa
2020-04-29 18:27buy naltrexone online usa…
Novum » Vyrai, Å¡tangos ir apversti trikampiai…
generic cialis 20mg
2020-05-25 15:39generic cialis 20mg…
Novum » Vyrai, Å¡tangos ir apversti trikampiai…
viagra without a doctor prescription
2020-06-29 18:35viagra without a doctor prescription…
Novum » Vyrai, Å¡tangos ir apversti trikampiai…
effects of 150 mg of viagra
2020-07-11 12:18effects of 150 mg of viagra…
Novum » Vyrai, Å¡tangos ir apversti trikampiai…
viagra overnight
2020-08-04 9:03viagra overnight…
Novum » Vyrai, Å¡tangos ir apversti trikampiai…