Vyrai, Å¡tangos ir apversti trikampiai

2008-11-07

Vyrai mÄ—gsta savo prakaitÄ…, mÄ—gsta nuzulintas Å¡tangas, mÄ—gsta iÅ¡sipÅ«tusius bicepsus, tricepsus ir visus kitus rankų raumenis. Kai kurie dar nepamirÅ¡ta nuosekliai puoÅ¡ti savo pilvÄ… kvadratukais, augintis sparnelius ant nugaros ir “papukų” raumenis. Kad paskui juos bÅ«tų galima laaabai “seksualiai” judinti (fe!).

Bet, mielieji, kodÄ—l dauguma pamirÅ¡tate kojas? Jos irgi turi raumenų. Ir labai gražių – ant Å¡launų, blauzdų. Raumeningos vyrų kojos yra seksualu. Nesvarbu, kad jų nesimato po džinsais. MarÅ¡kinÄ—lius trumpomis rankovÄ—mis ar iÅ¡ vis be rankovių mÄ—gsta visi vyriÅ¡kiai, norintys pasipuikuoti rankų raumenukais. Jei dar ir pilvukas plokščias – vaikÅ¡to pusnuogiai. Bet kojas žiemÄ… vasarÄ… slepia po kelnÄ—mis. Ir Å¡ortų neneÅ¡ioja – bijo kažkÄ… ten parodyti. O gal bijo, kad neturi kÄ… parodyti?

Labai juokinga bÅ«na vasarÄ… stebÄ—ti vyriÅ¡kius paplÅ«dimyje. Blizgina aliejais pateptus bicepsus saulÄ—je, o plonas kaip Å¡akaliukai kojytes slepia po Å¡ortais iki kelių. Žinot, tokie vyrai man primena Å¡uniukus ÄŒihuahua, nes pagal kÅ«no masÄ™ jų tokios plonos kojytÄ—s… Man nepatinka trumputÄ—s aptemptos vyriÅ¡kos glaudÄ—s, bet laisvi Å¡ortukai, iki galo nepaslepiantys kojų raumenų – seksualu.

Ypač linksmai atrodo paaugliai, bandantys užsiauginti raumenukus, bet visiÅ¡kai nekreipiantys dÄ—mesio į kojas. VaikÅ¡to kaip ereliai iÅ¡siskÄ—tÄ™, neva kojos nesueina dÄ—l per didelių raumenų. Bet ten tik kauleliai kyÅ¡o… nepatinka man vyrai, kurių kojos plonesnÄ—s už mano rankas. O rankos mano nestoros.

Å tai vienas pažįstamas liesutis septyniolikmetis pagaliau pradÄ—jo sportuoti ir parodÄ—, kaip raumenys ant rankų auga. Gerai, kad auga, sakau, o kojoms pratimus darai? Pasirodo, ne… Žinau, kad kojų raumenys ryÅ¡kÄ—ja sunkiau. Ir Å¡tangų jomis nepakilnosi taip paprastai. Gal ir to malonumo didelio nÄ—ra. Bet kojos – taip pat svarbu kaip ir rankos. Stambių rankų, plačių pečių ir plonų kojyčių derinys verčia mane kaskart nusiÅ¡ypsoti ir nedraugiÅ¡kai pasiÅ¡aipyti.

Kategorija: Vyrai/Moterys | Komentarų: 52

Evil

2008-11-07 23:43

o man patinka ant kojų partimus daryt. ypač 300kg kokius užsimetus pastumdyt :) kartais dar mergina kokia atsisėda ant viršaus kai prikolinam su draugais.

Originalas

2008-11-07 23:53

Čia tipo 90 60 90? Tik paskutinis per kelius turi būt, o ne užpakalį? :D

Tai va per užpakalį jos kaip minimum 3 kart storesnės už rankas, net pas moteriškes, o kojos žemiau kelių niekad storos nebus, nes ten nėra raumenų.. nebent lašinių užsiaugint gali. :)) Kaip sumo. :D

Laura

2008-11-08 0:02

Žemiau kelių yra ir turi būti raumenų :) Blauzdos raumenys jie vadinasi :)

Originalas

2008-11-08 0:17

Tai kodėl skauda labiausiai, jei pataikai būtent blauzdą susitrenkt? :D Gal todėl, kad ten tik iš vienos posės yra raumuo, o priekyje vien oda ir kaulas.. Tai ten geriausiu atveju tik lašiniai gali būt.. nes pas kaikuriuos žmones nuo lašinių net ir pirštai stori būna. :D

Laura

2008-11-08 0:25

Nu, storos tai storos, svarbu, kad iš abiejų blauzdos pusių nebūtų vien kaulas :)

Evil

2008-11-08 9:33

va gražiai užkačialintos kojos ;] http://z.about.com/d/bodybuilding/1/8/K/3/Legs_SideView.jpg čia aišku įtemtos max :)

ztkp.lt (Paulius)

2008-11-08 12:07

Cha! Pagaliau ir aš pasijutau gražus, nes mano kojos ir blauzdos dar nuo aktyvaus krepšinio laikų yra raumeningos!

Originalas

2008-11-08 14:13

FotkÄ—j puikiai matos, kad galima užkačelint tik vienÄ… raumenį žemiau kelio. :) bet fotkÄ— tai super duper ultra gay grožio prasme…

Jaunasis kolega

2008-11-09 18:11

patinka ir man moteru kojos..tokios tokios..visiskai plikos, lengvai idegusios ir su isryskejusiais raumenimis. Tokiu ir realybeje yra. Lengviau pastebeti jei moteris su aukstakulniais. mm;)

Dina

2008-11-09 21:17

O dėl šito tai aš tau labai smarkiai pritariu, Laura. Nes kiek einu į SK, tai visi vaikinukai štangas kilnoja, pečius, nugarą, beleką ten iki bambos treniruoja, o kojas gal tik vienas iš dešimties.

ak

2008-11-10 11:03

kaip sakÄ— dÄ—dÄ— Arnoldas kadaise, blauzdoms reikia ‘dÄ—mÄ—sio’ trigubai tiek, kiek visam kitam likusiam kÅ«nui. ir jei kas nors bandÄ— užsiauginti blauzdÄ…, tikrai su tuo sutiktų. tai paverčia treniruotes alinančiu 3val. maratonu, kurį iÅ¡laikyti galima tik papildų arba begalinio užsispyrimo pagalba. ne visi vyrai yra kultÅ«ristai, daug kas ateina palaikyti formÄ…, jÄ… pasidailinti arba Å¡iaip tiesiog pabÅ«ti su svarmenimis ir iÅ¡sivalyti galvÄ…. sporto klube profesionalų labai mažai, o megÄ—jiÅ¡ka 1-1,5val treniruotÄ— visam kÅ«nui neužaugins tau kojos taip greitai, kaip bicepso. ypač jei vyras smulkesnių kaulų. žinau keletÄ… vyrukų, kurie tikrai skiria dÄ—mÄ—sio kojoms, bet rezultatai yra vos matomi. paprasčiausiai todÄ—l, kad yra elementari riba, kiek gali skirti vienam ar kitam reikalui laiko ir pastangų. ir viskas. gyvenimÄ… sporto klube gali leisti sau nebent tada, kai belekuris kÅ«no raumuo yra svarbiausias tavo gyvenimo dalykas. o kai kuriem gamta tiesiog kažkada atseikÄ—jo. jei žiÅ«rÄ—ti į Å¡itÄ… reikalÄ… taip siaurai, tai galima pasakyti, kad moterys atvirkščiai – tvarkosi tik apatinÄ— dalį. kojos, pilvas, Å¡onai. ir nukritÄ™s į tricepsÄ… bicepsas, primenantis gerai pastovÄ—jusiÄ… mielinÄ™ teÅ¡lÄ….

Jolanta

2008-11-10 11:55

Sporto klube prisižiÅ«riu įvairių proporcijų figÅ«rų.Manau, jog genetiÅ¡kai nulemta, kieno kurie raumenukai sparčiau vystosi. BÄ—da ta, kad tada ir kyla didesnis apetitas auginti bÅ«tent tuos raumenis, kurie greičiau vystosi. Ateina į klubÄ… vienas toks iÅ¡siskÄ—tÄ™s vyrukas (na, gal sunkumų kilnotojas),o virÅ¡utinÄ— kÅ«no dalis gana kukli. Arba su tokiais “dideliais” pilvo presais, jog net juokinga žiÅ«rÄ—ti. Raumenų tokie turi daug ir stiprių, bet po laÅ¡unukų sluoksniu.(Kaipgi jų nebus, jei po sporto iÅ¡kart sulapnojami penki cepelinai ) Klubuose trÅ«ksta gerų trenerių, kurie patartų, kaip proporcingai vystyti kÅ«nÄ….Ir tam beje, reikia iÅ¡lieti daug prakaito bei daug valios.
Man asmeniÅ¡kai gražūs vyrai, kurie turi “sausus” raumenis (ne iÅ¡pÅ«stus preteinų pagalba), yra lankstÅ«s ir “neiÅ¡siskÄ—tÄ™ :))

Laura

2008-11-10 13:22

ak, blauzdos raumenį treniruoti sunku, žinau. Bet šlaunų raumenims yra labai daug pratimų ir juos mankštinti nėra sunku. Gal vyrams tik nemalonu skėtaliotis klube.

Jolanta

2008-11-10 14:25

Oi ne, vyrai mÄ—gsta “iÅ¡raiÅ¡kingai” atlikinÄ—ti pratimus (ne visi, žinoma) .Kartais su tokiais Å¡Å«ksniais, jog atrodo tuoj tuoj ..įvyks :))Moterys dažniausiai kuklinasi ir gÄ—dijasi savÄ™s, nes vis neatitinka fotoshopo nuotraukų standarto.

AK

2008-11-11 10:21

Jolanta, genai lemia daug ką, bet raumenys auga dėl mikro traumų apsisaugodami, o ne dėl genų. kitas reikalas kaulai. apie tai jau kalbėjau.
Laura, šlaunų raumenys turi didžiausią masę, pridėti 1 cm šlaunų apimtyje yra ne tas pats, kaip bicepse, jei matuotume mėsos gramais.
Moterys, būkit realistėmis, gražios blauzdos būna pas dviratininkus, gražios šlaunys pas futbolininkus, t.y. pas profesionalus, o ne megėjus. pas daugely jūsų, jei nesate fitneso ar aerobikos instruktorė, bus prie ko prisikabinti.

AK

2008-11-11 10:25

ir nepamirškite, kad kai vyrai kalba apie 90(110)-60-90 proporcijas, jūs dažniausiai nukreipiate pokalbį į žmogaus vidų, sielos grožį.

Laura

2008-11-11 10:32

90-60-90 yra atskira tema :) Tai vadinu tiesiog gražiai atrodančiais skaičiais :)

Aš gi nesakau, kad vyrams būtinos storos raumeningos kojos. Tiesiog negražu, kai treniruojama tik viršutinė kūno dalis, o kojos smarkiai apleidžiamos, nes raumenys auga lėtai.

AK

2008-11-11 10:38

aha, gražiai atrodantys skaičiai:) betgi moteris, šlaunų vidumi minkanti stakles, kai tuo tarpu jai reikia kasdien po 1,5 straksėti thai-bo, irgi negražu.

Jolanta

2008-11-11 18:40

AK – visgi manau, jog genetika daug lemia ir sporte. Vienų raumenys yra “sporgstamieji ” raumenys, kitų – iÅ¡tvermÄ—s. Ä® profesionalų sportÄ… pagal tai ir atrenka. KodÄ—l juodaodžiai (kad ir Europos pietiečiai) be didelių pastangų atrodo raumeningesni nei Å¡iauriečiai?

ak

2008-11-12 11:03

Jolanta, jei pasižiÅ«rÄ—tum į juodaodžius, kurie bÄ—ga maratonÄ…, tai ant jų kÅ«nų rastum daug sausgyslių ir mažai raumenų. bÄ—gančios gyslos. ir į sportÄ… tikrai niekas neatrinkinÄ—ja pagal genetikÄ…. ateini (ar tÄ—veliai atveda), pasportuoji.. yra rezultatų – eini toliau. nei viena rasÄ— neatrodo raumeningesnÄ— be pastangų. o ar raumenys sprogsta, ar augina iÅ¡tvermÄ™, tai čia treniruočių technikos ir tikslo reikalas. augini masÄ™ – sprogdini, augini iÅ¡tvermÄ™ – degini.

ak

2008-11-12 11:08

ir nepamirškite mitybos, Jolanta. kol viskas nebuvo susimakalavę šiame pasaulyje, šiauriečiai valgė riebesnį maistą. tie, kuriems reikėdavo arti ar laikyti kalaviją/karo kirvį, tikrai neatrodė smulkesni už pietiečius, kurie valgydavo kitokį į maistą ir kurių raumenys galbūt atrodė labiau reljefiškesni, nes maiste būdavo mažiau riebalų, o ir vandens pietuose visuomet trūksta.

jolanta

2008-11-12 12:34

ak – ne su viskuo sutinku, bet diskusija idomi. Tik mes ir susirasinetume :)Pasiklausinesiu nuomones profesionaliu sportininku ir treneriu.

Paulius

2008-11-17 2:37

Kaip juokinga skaityti tokius moteriškus paistalus apie visokius narcizus ;>

Ne visiems lemta turÄ—ti tuos raumenys, o tiems kuriems lemta, valgyti metanÄ… nÄ—ra protingiausia idÄ—ja – o tokių Å¡iais laikais dauguma, natÅ«ralumo visose srityse mažėja, ne vien apie Å¡tangų kilnojimÄ….

KÄ… gi, aÅ¡ neturiu jokių kompleksų, esu kÅ«das, paprastas jaunuolis, kuriam visiÅ¡kai nulis emocijų kÄ… tokios galvoja, geriu aÅ¡ tÄ… alų paplÅ«dimį, užsitraukiu cigarete ir mÄ—gaujuosi gyvenimu, ir turiu viskÄ… ko gali norÄ—ti Å¡irdis, mergina visada geriau paimti protu, negu savo bicepsu ar tricepsu ar presu – vistiek tai bus laikina ;>

Sportavau visą gyvenimą ir tebesportuoju, bet kokia prigimtis tokia jau ji, o juokingiausia, kai tavęs neįvertina, bet gali įdėti į blizgę visiems tiems kultūristiniems narcizams ;>

Rhodopsin

2008-11-20 13:19

Jei karo metu nenori būti patrankų mėsa arba nori, kad karo nebūtų išvis, reikia lavinti ir pumpuoti ne raumenis, o smegenis :) O jei jūs ne apie pumpavimą, o tiesiog sveiko kūno palaikymą, tai su sveiku protu jis vyksta savaime :)

Sportuok

2008-11-21 11:08

Pirmiausia, nereiktų raÅ¡yti su paslÄ—pta mintimi, jog vyrams lengviau, o moterim…
Antras dalykas,čia yra skirtumas žmogaus fiziologijoje, kodÄ—l dauguma vyrų tuo neužsiema. Papraščiausiai, skirtingai nei moterų Å¡launys nÄ—ra linkusios bÅ«ti plačios. Kitaip tariant, vyrui pasiekti plačias Å¡launis yra kur kas sudÄ—tingiau, nei panelÄ—m, kurios vien nuo sedÄ—jimo jas turÄ—s plačias. Tuo tarpu vyro kÅ«nas yra kiek kitoks, ir plotis ar raumenų “reljefas” susidarinÄ—ja kiek kitaip.
Galiu pasakyti, kad net daug dÄ—mesio skiriant kojoms, pas vyrÄ… jos gali likti vistiek plonomis (skirtingai nei pas merginas). Pirmiausia dÄ—l kojų raumenų struktÅ«ros. Jie tiesiog problematiÅ¡kai “auga”. O pas moteris “pagal nutylÄ—jimÄ…” jos yra tokios kiek “bačkavotos”, taigi, dirbant krenta riebalai – gražėja. Pas vyrus kiek kitaip – pas juos “pagal nutylÄ—jimÄ…” kojų raumenys nebÅ«na apteke riebalais, todÄ—l didesnis sportas tik dar labiau juos ryÅ¡kina, kas nÄ—ra jau taip gražu..KodÄ—l? Nes tarkim blauzdos raumuo tiesiog užsipompuoja ir tai atrodo Å¡velniai tariant ne kaip. Pagaliau, priauginti kojas tikrai sunku – maitinimasis vistiek daugiau duoda kitom vyro dalim, o ir kaip minÄ—jau – kojų raumenų struktÅ«ra – ne krutinÄ—s. JÄ… sudaro 3 panaÅ¡aus dydžio raumenys. Metant svori, kooreaguoti kojų iÅ¡vaizda tikrai nÄ—ra sunku. Bet jei bandoma “pridÄ—ti” masÄ—s, tikrai sunku. Ir tÄ… reikia suprasti. Sportas ir iÅ¡vados apie ji tai ne įspÅ«džiai sporto salei, bet ir fiziologijos iÅ¡manymas.
SekmÄ—s

Tio

2008-11-21 13:29

> Sportuok

Pritariu, kad daug kÄ… lemia fiziologija, bet tik nereikia kalbÄ—ti apie vyrų ir moterų skirtumus. Vienų vyrų kojų raumenys yra linkÄ™ labiau vystytis nei kitų, tad negalima sakyti, kad tik moterys gali turÄ—ti tvirtas Å¡launis, o vyrams, kad ir kaip jie besistengtų, tai yra nepasiekiama. Vieni tiesiog gimsta “stambių kaulų” ir jų Å¡launys nÄ—ra kaip pagaliukai.

Straipsnio autorÄ—, manau, norÄ—jo tiesiog pasakyti, kad vyrai labai retais atvejais treniruoja ir kojas. Jiems svarbu tik bicepso dydis ir krutinÄ—s raumenys. Nesakau, kad visiems, bet daugeliui – taip.

Rhodopsin

2008-11-21 15:04

Gaila, kad straipsnio autorės nuogąstavimai aprašomos auditorijos nepasieks, nes man atrodo, kad vyrai, kuriems svarbūs tik bicepsai ir krūtinė, šio blogo.. jokio blogo.. NIEKO neskaito :)

ak

2008-11-24 11:34

skaito kreatino pakuočių etiketes ;)

wyciokz

2009-03-09 22:47

:))
va siandien kaiptik klube pasportuot buvau ir netycia radau sita straipsniuka :) idomu paskaityt ka paneles galvoja apie sportininkus :) del koju tai taip, nevisi daro, taciau cia nemazai priklauso ir nuo klubo ir jo treneriu, pas mus pvz labai geras treneris sudaro kiekvienam programa ir bus visos raumenu grupes, o ar darysi ar ne tai cia jau kaip noresi… Man asmeniskai blauzdos raumuo apskirai vienas grazesniu, aisku jeigu isdirbtas gerai (gaunasi praktiskai apversta sirdele) noreciau ir as tokio. Dirbam ir ziuresim kas cia gausis :)

ATK

2009-05-12 19:09

Aš irgi pastebėjau, kad dauguma mano klube sportuojančių vyrų turi atslikusius kojų raumenis palyginus su kitomis kūno dalimis. Aiškiai matosi, kad ties viršumi dirbta sąžiningai, o kojų treniruotės būdavo praleidžiamos. Manau, taip yra todėl, kad kojų treniruotės pačios sunkiausios, o matomas rezultatas po jų ateina lėčiausiai. Natūralu, kad žmogui norisi išvengti tų kančių ir daryti tai, kas duoda grečiau matomą rezultatą. Tačiau ilgalaikėje perspektyvoje tai yra saviapgaulė, nes kitiems juk matosi kojų atsilikimas:) Todėl verta susikaupti, prisiversti ir eiti per tas kančias ir žvaigždes, kad turėtum tokias kūno proporcijas, kurios neišduotų tos saviapgaulės:)

Marius

2011-03-31 11:28

Sweiki as cia su rimtu klausimu. Mano ugis 184cm svoris 87kg man 19m isstumiu 110kg pritupiu su 150kg raunu 120kg o raumenu nelabai kas ir matosi na aisku kazkiek yra nesakau kad esu dviracio remas bet noreciau daugiau ka patartumet daryti? parasykit i el pasta is anksto dekui. darkas66618@gnail.com

Anon

2011-03-31 20:39

Patarciau megautis normalia isvaizda ir gyvenimu :)

Kostas

2014-08-21 14:49

Sportui reiklaingą įrangą pirkau iš http://www.hanteliai.lt/
;) patarčiau visiems išbandyt, nes jei sporto salėje pritrūko laiko kojų pratimams, juos galima daryti namie. Pats tai bandau ;)

Sporto klubai

2018-06-11 9:41

tikrai geras straipsniukas.

coach outlet online

2019-11-16 22:32

WONDERFUL Post.thanks for share..extra wait .. ?

golden goose

2019-11-20 1:27

This really answered my drawback, thank you!

tinyurl.com

2019-11-23 12:51

I like the helpful info you provide in your articles.
I’ll bookmark your blog and check again here frequently. I’m quite certain I’ll learn lots of new stuff right here!

Best of luck for the next!

http://tinyurl.com

2019-11-24 13:29

What’s up, this weekend is fastidious designed for me,
for the reason that this point in time i am reading this fantastic informative article here at my home.

coconut oil why

2019-11-25 10:03

I enjoy looking through a post that will make men and
women think. Also, thanks for allowing for me to comment!

jordan shoes

2019-11-26 6:07

very nice post, i actually love this web site, carry on it

nike air force 1

2019-11-27 12:43

An fascinating discussion is price comment. I think that you should write more on this topic, it might not be a taboo topic but generally people are not sufficient to talk on such topics. To the next. Cheers

ps4 games

2019-11-28 15:06

hello!,I really like your writing so much! share we keep up a correspondence extra about
your post on AOL? I need an expert in this space to resolve my problem.
Maybe that’s you! Having a look ahead to peer you.

hogan outlet online

2019-11-30 7:44

It抯 laborious to seek out knowledgeable people on this topic, however you sound like you recognize what you抮e speaking about! Thanks

quest bars cheap

2019-11-30 21:37

Hello! This is my first comment here so I just wanted to give a quick shout
out and tell you I genuinely enjoy reading through your posts.
Can you suggest any other blogs/websites/forums that cover the same subjects?
Thank you so much!

quest bars cheap

2019-12-02 3:21

I have been surfing online greater than 3 hours lately, but I by no means found any attention-grabbing article like yours.
It is lovely value enough for me. In my opinion, if all website owners
and bloggers made just right content material as you probably
did, the web will be a lot more helpful than ever before.

quest bars cheap

2019-12-02 12:20

I think what you wrote made a ton of sense.
However, what about this? what if you composed a catchier post title?

I am not suggesting your information is not good., however
what if you added a title that makes people want more?
I mean Novum » Vyrai, Å¡tangos ir apversti trikampiai is kinda plain. You might peek at Yahoo’s home page and watch how they
create post titles to get viewers to click.
You might add a related video or a pic or two to grab readers interested about what
you’ve written. In my opinion, it would bring your posts a little livelier.

coach outlet store

2019-12-03 2:44

very nice publish, i actually love this website, keep on it

buy naltrexone online usa

2020-04-29 18:27

buy naltrexone online usa…

Novum » Vyrai, Å¡tangos ir apversti trikampiai…

generic cialis 20mg

2020-05-25 15:39

generic cialis 20mg…

Novum » Vyrai, Å¡tangos ir apversti trikampiai…

viagra without a doctor prescription

2020-06-29 18:35

viagra without a doctor prescription…

Novum » Vyrai, Å¡tangos ir apversti trikampiai…

effects of 150 mg of viagra

2020-07-11 12:18

effects of 150 mg of viagra…

Novum » Vyrai, Å¡tangos ir apversti trikampiai…

viagra overnight

2020-08-04 9:03

viagra overnight…

Novum » Vyrai, Å¡tangos ir apversti trikampiai…

Komentavimas leidžiamas tik registruotiems vartotojams.